女人生没生过孩子,身体的这3个部位较为明显,你中了几个?

时间:2019-01-16 10:32来源:互联网作者:网络点击:

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女人生完孩子之后,不管是心理上还是生理上,都会有很大的变化,在生孩子之前,自己还是一个小公主,自己想做什么做什么,相当自由潇洒,当了妈妈之后,会什么事都先替孩子着想,以孩子为中心,至于生理上的变化,每个宝妈在生完之后恢复的程度都一样,所以也是有些区别的。

以前经常听老人说,其实女人生没生过孩子,一眼就能看出来,我还觉得这怎么可能呢?明明有的女人在生完孩子之后,那身材比许多小姑娘还要好,再化点妆根本就看不出来,而且那些女明星一个个儿都还逆生长,直到自己真的结了婚生了宝宝之后才知道,原来女人生孩子前后,还是有许多不同的。女人生没生过孩子,这3个部位一看便知,再怎么伪装都掩盖不住!

1、大屁股

生完孩子后,很多妈妈都会发现自己的屁股变得扁大、松垮了,十分难看。如果再有点发胖的话,那整个人都会显得臃肿了,和那些没有生孩子的女人紧实圆润的臀部完全不同,一眼就能看出。

因为怀孕期间,随着胎宝宝的长大,妈妈需要调整体型来承担宝宝重量,身体会发生一些变化。而在分娩过程中,骨盆也会尽可能的张开,以便宝宝能够顺利出生。由于骨盆架的改变,很多妈妈生了孩子后会变成“大屁股”。对于那些产后没有恢复的妈妈,更会觉得赘肉松垮,不再紧实。

如果妈妈想要改变“大屁股”的形象,那就需要加强锻炼,让赘肉变肌肉。此外,使用骨盆矫正带也有助于恢复体型。

2、胸部

在怀孕之后,由于孕激素的影响,妈妈的乳房会变大,乳晕也会变大变黑。在给宝宝断奶后,胸部会缩小,还会变得松软,没有弹性。如果不注重保养,胸部就变得干瘪、下垂,像焉掉的茄子。

要想防止产后胸部下垂,在哺乳期间妈妈一定要穿哺乳内衣,不能为了方便舒适而真空上阵。

3、肚子

生过孩子的人还有一大变化就是肚子。如果妈妈产后恢复不佳,那肚子就会变得松松垮垮。因为怀孕期间,妈妈子宫被胎宝宝撑大,腹部皮肤也会被撑大,甚至出现难看的妊娠纹。而孩子出生之后,肚子空了,可是皮肤已经被撑大变得松弛了。如果妈妈还比较胖的话,那肚子将会更大了。

想要告别产后大肚子,那妈妈可以使用产后收腹带。产后收腹带要分为顺产和剖腹产,由于伤口位置不同,两者形式不同,使用时间也不同。

当然,除了这3个部位能够让人一眼看出一个女人生过孩子之外,更多产后妈妈苦恼的是产后发胖、身材走样等问题。由于孕期和哺乳期运动较少,营养摄入过多,脂肪堆积,身材发胖,让妈妈不再是曾经那个身材婀娜的少女。

产后当妈妈了,身体自然会有些变化。但只要坚持锻炼,很快就能恢复如初哦。坚持上面的小方法,告别“生娃变大妈”,一起做迷人辣妈!

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